第16章
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卓别林开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林学当时非常有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。
上天并没有创造一个标准人，每个人都是独一无二的。你要敢于保持自己的本色，不必执著于同别人比高低。你只需按自己的样子生活，去寻找属于你自己的成功标准。
第34节：10．选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的
人不像商品，可以按照一个模式生产无数，人的不同不具有复制性，每个人都是独一无二的，都只能按自己的方式活着，也只能按自己的方式成功。所以，不要依据别人的标准来企图改造自己，那只会增加你的痛苦，并让你远离成功。
10．选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的
当你自己看中了一件衣服，而身边的朋友却都说不好看，那么你多半不会力排众议，下决心购买的。因为你不想穿一件大家认为很难看的衣服，你会想既然别人都说不好看，那一定是真的不好看。不仅仅是在选择衣服上，在其他诸如选择工作、爱人等很多方面，我们都会犯这个毛病。结果常常是按别人喜欢的标准做了选择，却忽略自己内心的真正感受。。
社会生活就是一出戏，每个人都扮演其中一个角色。扮演者的行为举止应和角色相符。但他们往往做不到，因为他们常常会遭到排斥，受到旁人的讥笑。你可能并不乐意扮演你所分配到的角色，剧组又不同意你更换，你应该意识到你有离开剧组、选择另一出戏的自由。
王亮原来是某公司销售部的职员，销售这份工作很有挑战性，这正符合他的个性，他也非常喜欢，工作成绩一直不错。结婚后，他的妻子不喜欢他整天东颠西跑的，就希望他换个稳定点的工作，他岳父岳母也常常唠叨说：“本科毕业什么工作不好找，偏偏要做什么销售人员，有什么出息，还是找机会调调吧。”他本不想换工作，他想在销售这一块作出点成绩。但是经不住亲人的软磨硬泡，他终于答应换个工作了。
在一位朋友的帮助下，王亮在一家公司当上了总经理助理，妻子家人都为他高兴，不住地称赞他。可是他开始变得不快乐，对自己没有信心，很简单的事情也感觉自己不能胜任。尤其是工作的繁琐更让他头痛，每天上班就像例行公事一样，他不知道自己工作的意义何在，再也找不到当初工作的成就感和愉悦感。于是，他开始不喜欢上班，下了班心情也不好，整个人都变了。
终于有一天，他想明白了，要做自己真正喜欢的工作，否则就会陷入痛苦的泥沼。他毅然辞去了总经理助理职务，回到了原来的工作岗位上，他马上就恢复了原来的信心和斗志，不久就被提升为销售部经理，人也变得意气风发起来。
是的，在生活中，亲人和朋友出于好意总是会建议你找份好工作，可是工作原无好坏之分，只有是否适合于你，别人并不知道你最适合什么样的工作。所以，如果你不能清醒地客观地看待自己的天性，盲目地追随了他人的想法，最后苦的是自己。
当然，人生中很多事还不像选择工作，选择错了，还有重来的机会。也许，你一生就这么一次机会。如果你要的是金子，你不妨就去捞钱。要不然，你就会总处于失望之中。因此，如有必要，就得准备置身于“角色”之外，这可能会让你不舒服，但自由了。不要考虑剧情的压力，决定你所需要的，。必要时换一个角色，但要始终如一。没有人会接受一个变化无常的人，或一个变来变去又变成老样子的人。
47岁的南希在众人的眼中是一个成功的职业女性，可是她说：“虽然我的一些成就让人刮目相看，我却想不透大家夸赞我什么。我这辈子一直都在努力成就这样或那样的事，可是现在我却怀疑‘成就’究竟是指什么了。我永远在压力下生活，没有时间结交真正的朋友。就算我有时间也不知道该如何结识朋友了。我一直在用工作来逃避必须解决的个人问题，所以我一个任务接一个任务地去完成，不给自己时间去想一想我为什么要工作。这真是疯狂。假如时间可以退回去10年，我会早一些放慢脚步考虑一下，那就不会像现在这样感觉匮乏了。”
一位作家指出：我们此生不一定要成大名，立大功。可是，我们一定要明白自己的梦想，并把它具体化，使它成为可能，然后去追求它，去实现它。追寻一个梦想是一种绝大的幸福和快乐。你也曾体会过这种幸福和快乐吗？
第35节：11．用平常心接纳自己
现实生活中，又有多少人不是因为自己喜欢而选择了现在的生活模式，而是迫于别人的意志去演那个大家喜欢的“角色”。忙的时候就像陀螺，一旦停下来，就会觉得空虚，不知道自己生活的目的是什么，生活就成了为“演戏”而“演戏”，不但没有幸福和快乐，还让人感到痛苦不堪。
所有人都希望自己的生活方式是被大家羡慕的，却忘记了自己是不是真的喜欢。所有的人也都希望自己在生活中扮演的角色是大家喜欢的，却忘记了自己是不是真的喜欢。他们选择了别人喜欢的，而不是自己喜欢的，所以注定要忍受更多的寂寞、痛苦和空虚！
11．用平常心接纳自己
你真心喜欢自己吗？恐怕多数人不能迅速给出肯定的回答，因为大多数人总是能列举出自身这样或者那样的毛病，并为之苦恼不已。不喜欢自己，常常为自己的所谓“缺点”而烦恼，归根结底都是因为不能用平常心接纳自己。
伊笛丝·阿雷德从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，脸又圆，使她看起来比实际还胖得多。伊笛丝的母亲很古板，她总是对伊笛丝说：“宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲总照这句话来帮伊笛丝做衣服。所以，伊笛丝一直很自卑，从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”，完全不讨人喜欢。。
长大之后，伊笛丝嫁给了一个比她大好几岁的男人，她丈夫一家人都很好，也充满了自信，可这并没有改变她害羞的性格。尽管伊笛丝做了最大的努力要像他们一样，可是她还是做不到。伊笛丝变得更加紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响。
伊笛丝心里深深知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她只能假装很开心。事后，伊笛丝又会为这个难过好几天。最后她甚至觉得再活下去已经没有什么意义了，开始想自杀。
有一天，她的婆婆正在谈她怎么教育她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色！”就是这句话，在一刹那之间，伊笛丝才发现自己苦恼不开心的原因，就是因为她一直喜欢自己原来的样子。从此，伊笛丝开始本色的生活，她试着研究她自己的个性，自己的优点，尽她所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合她的方式去穿衣服，还主动交朋友。她参加了一个社团组织，组织人要她参加活动，刚开始她还是很害怕。但是，慢慢地，她的勇气不断增加，自信也不断增加，她获得了她期望已久的快乐，她越来越喜欢自己了。
在现代社会中，对自己要求苛刻、追求完美的人绝对不在少数，由于对自己苛刻，很自然地他们也会对别人要求严格。要知道世间万物皆有缺憾，万事不可求全，接受自己，不仅接受自己的优点，也要接受自己的缺点，因为这才是真正的自己。对自己的缺点斤斤计较只会让自己陷入无穷无尽的烦恼之中。
小王是一位业务能力很强的部门经理，再难的事情到了他手里，似乎不费多大劲就能解决。所以他非常受上司的器重，他的薪水是全公司最高的，下属都非常尊敬他，其他部门的经理对他也很敬佩。他的妻子贤惠又漂亮，不久前刚生了个儿子。可是，后来听说他得了抑郁症，不得不辞职休息。
朋友都不理解，一个工作如意、家庭幸福的人怎么会得抑郁症呢？原来他对自己要求太苛刻了，他常常因为自己无法做到如他预想的那么完美而烦恼不已，对自己的苛刻慢慢地也转嫁到了员工身上，他抱怨自己的下属素质不高，不能尽职尽责。他的内心总是被遗憾困扰，于是在工作中，他对员工的工作质量非常苛刻，这让员工觉得压力很大，很影响他们的工作热情，而他自己则时时承受着不能达到预期目标的痛苦。而他又不善于倾诉，时间久了，就患上了抑郁症。
我们不懂得接纳自己，对自己的缺点和错误斤斤计较，自然也会苛求别人，别人就不会喜欢我们，然后我们又会责怪这个世界。这是一个恶性循环，陷进去，就难以自拔，带给你的也将是无穷无尽的烦恼和伤害！
莫泊桑的作品《一生》中塑造了一位苛责自己继而苛刻待人的年轻牧师的形象。这位牧师是一位严格的禁欲主义者，他自己从不享受，也不能容忍他的教民享受。他像侦探一样监视年轻人，不让他们单独在一起。他的教民狂欢时，他会很气愤，甚至不能容忍动物的分娩。所以在小说中，他从来形单影只，永远穿一件旧教袍，永远是一张阴沉的脸，永远是那么消瘦。没有人愿意与他交谈，人们并不怕他，有的只是厌恶和取笑，他因此更加痛恨享受生活的人们。
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